Hochsensibilität — wenn Sie mehr wahrnehmen
Manche Menschen nehmen mehr wahr: Geräusche, Stimmungen, Details. Das ist keine Krankheit, sondern eine Veranlagung — etwa jeder fünfte Mensch ist so.
Der Vorteil: Sie bekommen viel mit. Der Preis: Ein normaler Tag kostet mehr Kraft als bei anderen.
Kennen Sie das?
Nach einem Tag im Großraumbüro sind Sie leer, obwohl nichts Besonderes war.
Sie merken die Stimmung im Raum, bevor jemand etwas sagt.
Kritik beschäftigt Sie tagelang, auch wenn sie sachlich gemeint war.
Nach einem Wochenende mit Freunden brauchen Sie einen Tag für sich.
Sie hören das Ticken, das Brummen, das Rascheln — alle anderen nicht.
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Aufklappen, wenn Sie mögen — die Kurzfassung steht oben.
Was das hier nicht ist
Keine Diagnostik, keine Psychotherapie, keine Behandlung. Beratung heißt: verstehen, einordnen, den Alltag anders einrichten.
Sie müssen nicht weniger wahrnehmen — der Alltag darf besser dazu passen.
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