Hirnleistungstraining für Erwachsene in Augsburg
Neuropsychologisch orientierte Ergotherapie: Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Exekutivfunktionen gezielt trainieren — laienverständlich erklärt und im echten Alltag geübt.
Aufmerksamkeit und Konzentration — dranbleiben können
Aufmerksamkeit ist nicht eine Fähigkeit, sondern mehrere: bei einer Sache bleiben, Störendes ausblenden, zwischen Aufgaben wechseln, mehreres im Blick behalten. Wir trainieren gezielt die Bereiche, die haken — und bauen daneben Bedingungen, unter denen der Kopf eine Chance hat.
Beispiel aus dem Alltag
Im Alltag heißt das: Der Text ist nach drei Absätzen wieder weg. Ein Gespräch im Café ist unmöglich, weil alles gleich laut ist. Nach einer Unterbrechung findet man nicht zurück.
Gedächtnis und Merkfähigkeit — Dinge behalten
Besonders wichtig ist das Arbeitsgedächtnis: der kurzfristige Notizzettel im Kopf, auf dem eine Information liegt, während man etwas anderes tut. Wir trainieren die Merkfähigkeit und arbeiten mit Strategien, die den Kopf entlasten.
Beispiel aus dem Alltag
Ist er klein, verschwindet die Frage auf dem Weg zur Tür, man steht im Raum und weiß nicht mehr warum, ein dreiteiliger Auftrag ist nach Teil eins verloren.
Exekutivfunktionen — der Regisseur im Kopf
Die Steuerzentrale: Sie entscheidet, womit man anfängt, was zuerst kommt, wann umgeschaltet wird und wann ein Impuls besser nicht ausgelebt wird. Hier liegt bei ADHS häufig der Kern — und hier ist Ergotherapie stark, weil im echten Alltag geübt wird.
Beispiel aus dem Alltag
Schwächelt sie, kennt man das so: Man weiß genau, was zu tun ist, und fängt trotzdem nicht an. Alles wirkt gleich dringend. Ein Plan platzt, und der ganze Tag kippt. Etwas ist gesagt, bevor man es bremsen konnte. Aufräumen scheitert, weil unklar ist, wo man beginnt.
Die neuropsychologisch orientierte Behandlung ist ausschließlich als Einzeltherapie möglich.
Häufige Fragen
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